De gezondheidsraad Heemskerk nodigt u uit voor de workshop" Slaapoefentherapie".

Deze workshop wordt gegeven door Sara Dankers en Nathalie Sengers-Twisk, slaap-oefentherapeuten. Zij nemen u mee langs verschillende factoren die invloed hebben op onze slaap, hoe we onze slaap kunnen beïnvloeden en waarom de dag invloed heeft op de nacht. In de workshop is er een deel van de presentatie theorie en uitleg, met mogelijkheid tot interactie en ook worden er oefeningen gedaan. Denk daarbij aan uw kleding. 
Er zijn 2 mogelijkheden om bij de workshop aanwezig te zijn namelijk : 1 woensdagavond 30 september van 19.00 uur tot 20.30 uur en op donderdag 1 oktober van 14.00 uur tot 15.30 uur.
De locatie is Gezondheidscentrum Broekpolder, Steenhouwerskwartier 29, Heemskerk.

Parkeren onder de Vomar is het makkelijkst.

U kunt zich via de website aanmelden op gezondheidsraad-heemskerk.nl